Afecțiunile cronice sunt cea mai scumpă și răspândită problemă de sănătate în prezent, cu consecințe și costuri datorate cheltuielilor medicale și pierderii productivității.
Se știe că modificările stilului de viață scad riscul și ajută la controlul multor afecțiuni cronice, inclusiv hipertensiune arterială, boli de inimă, depresie, anumite tipuri de cancer şi diabet zaharat.
Modificarile sănătoase includ scăderea în greutate, creşterea activității fizice, o dietă mai prudentă, obținerea unui somn adecvat şi gestionarea stresului.
Romanian 
English